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• Protifar: proteína en polvo apta para Dukan

  

  Deja una respuesta Ayer en la receta del Café Frappé os comentaba que se podía sustituir la leche en polvo desnatada por un preparado de proteínas en polvo... Leer el resto

  Publicado el 24 julio 2013 COCINA, RECETAS

• Café Frappé Dukan (Ataque)

  

  Deja una respuesta El café Frappé es la bebida preferida en Grecia durante los meses de calor. Hoy os traigo mi versión de Frappé apto para la dieta Dukan... Leer el resto

  Publicado el 22 julio 2013 COCINA, RECETAS

• Pastel frío de salmón, sin horno

  

  Deja una respuesta Este delicioso Pastel de Salmón es perfecto para un día de Crucero PP, no lleva tolerados, se prepara en menos de 20 minutos y no necesita... Leer el resto

  Publicado el 17 julio 2013 COCINA, RECETAS

• Aperitivos y picoteos Dukan

  

  2 respuestas ¿Aperitivos aptos para la dieta Dukan? Por supuesto. Incluso estando a dieta tenemos una buena cantidad de alternativas para aperitivo y... Leer el resto

  Publicado el 16 julio 2013 COCINA, RECETAS

• Batido saciante de chía y yogur (Crucero)

  

  Deja una respuesta Las semillas de chía tienen un gran poder saciante, sobre todo si se toman una media hora antes de una de las comidas principales (comida o... Leer el resto

  Publicado el 11 julio 2013 COCINA, RECETAS

• “Mermelada” apta desde Ataque

  

  Deja una respuesta Una de las primeras recetas que grabé, es de lo más sencillo del mundo y con ingredientes fáciles de encontrar. Sabe a fruta pero n... Leer el resto

  Publicado el 09 julio 2013 COCINA, RECETAS

• Fructosa y dieta Dukan

  

  3 respuestas Os he comentado en varias ocasiones la importancia de leer las etiquetas de todos los productos que consumimos en la dieta y que debemos descartar... Leer el resto

  Publicado el 07 julio 2013 COCINA

• Burritos Dukan de Ternera (Crucero)

  

  Deja una respuesta Hechos con la misma masa que las Fajitas de Pollo, pero esta vez ¡sin horno! Ya verás que cosa tan rica. Leer el resto

  Publicado el 03 julio 2013 COCINA, RECETAS

• Salsas Aptas para Burritos y Fajitas (Crucero)

  

  3 respuestas ¿A quién no le gusta la comida mexicana? Está llena de sabor, de aromas, de color. Afortunadamente, podemos adaptar algunas de sus receta... Leer el resto

  Publicado el 01 julio 2013 COCINA, RECETAS

• Dieta Dukan y quemadores de grasa

  

  Deja una respuesta Pills, cortesía de http://morguefile.com Esta es una pregunta que he recibido hoy en Facebook “Me gustaría tomar un quemagrasas para adelgaza... Leer el resto

  Publicado el 28 junio 2013 COCINA

• ¿Se pueden tomar semillas de Chía en la dieta Dukan?

  

  ¿Se pueden tomar semillas de Chía en la dieta Dukan? Deja una respuesta Imagen cortesía de http://www.mirror.co.uk No solo se puede, sino que es muy... Leer el resto

  Publicado el 23 junio 2013 COCINA, RECETAS

• Pollo a la Provenzal, con tomates y alcaparras (Crucero)

  

  Deja una respuesta En vídeo, mañana en mi canal de Youtube http://www.youtube.com/user/mmb2412 Tomates, alcaparras y orégano le dan a este pollo asado un... Leer el resto

  Publicado el 17 junio 2013 COCINA, RECETAS

• Aceite y dieta Dukan: cantidad permitida diaria

  

  Deja una respuesta Otra de las preguntas que recibo a menudo es “¿Cómo es que usas aceite en tus recetas si no está permitido en la dieta Dukan? Leer el resto

  Publicado el 11 junio 2013 COCINA, RECETAS

• Helado de caramelo salado, canela y cardamomo (Ataque)

  

  Deja una respuesta La combinación de caramelo salado, canela y cardamomo le da a este helado un sabor muy especial. El cardamomo es una especia que procede de l... Leer el resto

  Publicado el 10 junio 2013 COCINA, RECETAS

• Helado Instantáneo (Ataque)

  

  Helado Instantáneo (Ataque) 1 respuesta ¿Cómo hacer helado en menos de 5 minutos, sin heladera y con los ingredientes que ya tenemos en casa? Leer el resto

  Publicado el 05 junio 2013 COCINA, RECETAS

• Pizza Marinera con base de Atún (Crucero)

  

  Pizza Marinera con base de Atún (Crucero) Deja una respuesta Una rica pizza Marinera hecha con la misma masa de atún con la que preparé las tortillas... Leer el resto

  Publicado el 03 junio 2013 COCINA, RECETAS

• ¿Cuánto puedo comer de esto?

  

  ¿Cuanto puedo comer de esto? Deja una respuesta Una de las dudas más frecuentes de entre las que me hacéis en Youtube, Facebook y aquí en el blog es... Leer el resto

  Publicado el 20 mayo 2013 COCINA, RECETAS

• Tarta de Queso y Agar, de Rezeditas (Ataque)

  

  Deja una respuesta Mercedes de Rezeditas, hace este postre de queso y Agar en el horno, en olla programable y en el microondas. Yo me quedo con la receta para... Leer el resto

  Publicado el 16 mayo 2013 COCINA, RECETAS

• Medir el Agar Agar con precisión: las Cucharas Medidoras

  

  Deja una respuesta Hace un par de semanas os hablaba del Agar Agar y de lo importante que es poner la cantidad correcta. Hoy os quiero dar dos opciones para... Leer el resto

  Publicado el 14 mayo 2013 COCINA, RECETAS

• Bizcocho de Zanahoria de Xonia (Crucero)

  

  Deja una respuesta El blog de Xonia, junto con el de Esther, el de Ki y el de Karol fueron mi principal fuente de inspiración cuando empecé a cocinar para la... Leer el resto

  Publicado el 11 mayo 2013 COCINA, RECETAS