Los aceites esenciales son aceites aromáticos que se obtienen de flores, semillas, frutas, cortezas o especias, se utiliza la parte de la planta donde se encuentra más concentrado su principio activo.
Se trata de destilar la flor, semilla, fruta, corteza o especia para obtener su esencia. Sus olores nos relajan o nos proporcionan energía, son buenos para nuestro bienestar y nuestra piel. La mejor forma de utilizarlos y beneficiarnos de todas sus propiedades es aplicarlos sobre la piel, 3 ó 4 gotas son suficientes, ten en cuenta que son muy concentrados y más cantidad podría irritar tu piel. Si quieres conocer los diferentes aceites esenciales que puedes comprar, o preparar en casa, pincha en el siguiente enlace y encontrarás una guía muy completa. Los aceites esenciales de calidad suelen ser caros, pero hacer tus propios aceites esenciales casero es muy sencillo y económicos, a continuación te lo explico.
- Necesitas: Flores o hierbas secas, una taza de aceite (de jojoba, de almendras dulces, de girasol o de oliva), dos tarros de vidrio oscuro con cierre hermético, un filtro de café.
- Echa el aceite y las flores o hierbas en el tarro. Cierra el tarro y agítalo.
- Deja reposar el aceite de 4 a 6 semanas. Todos los días agita el frasco.
- Filtra el aceite con ayuda del filtro de café.
- Guarda el aceite en el otro tarro oscuro con cierre hermético.
Consejos:
- La primera vez es normal que no consigas la intensidad deseada, prueba hasta conseguir el olor deseado.
- Este aceite tiene una duración aproximada de 6 meses.
- Consérvalo en un lugar fresco, oscuro y seco.
Tú preparas aceites esenciales caseros? De qué clase? Cómo lo preparas? Cuéntamelo dejando un comentario en este post.Si te ha gustado este post compártelo en las redes sociales con tus amigos. Gracias por leerme.Imagen cortesía de www.freedigitalphotos.net/
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