Revista Cocina

Tosta de vegetales con aguacate y jamón

Por Lacucharademadera
TOSTA DE VEGETALES CON AGUACATE Y JAMÓNUna tosta sana, rica que bien la puedes hacer para una cena ó entrante, está buenísimaIngredientes:1 rebanada de pan de semillas1 tomate pequeño1/2 aguacatemezcla de rúcula y canónigos1 loncha de jamón serrano ( ibérico de cebo si se puede, hay buenas ofertas en los supermercados)7 rodajas finas de calabacino2 tomates secos en aceite (si no tienes lo puedes hacer sin ellos pero le da un sabor especial a la tosta)3 lonchas de queso ( puede ser gouda, mozzarella fresca o en lonchas )Sal
OréganoAceite de oliva virgen extra.
Elaboración:
Lavamos el calabacín, cortamos en rodajas finas y lo ponemos en una sartén con un poco de aceite de oliva y sal. Doramos a fuego medio/bajo.ReservamosTOSTA DE VEGETALES CON AGUACATE Y JAMÓNLavamos el tomate y cortamos en rodajas finas; en la misma sartén con un poco de aceite de oliva, orégano y sal los hacemos unos minutos  a fuego bajo.Reservamos.TOSTA DE VEGETALES CON AGUACATE Y JAMÓNTostamos el pan ( si lo prefieres sin tostar también queda muy rico),abrimos el aguacate y untamos el pan.TOSTA DE VEGETALES CON AGUACATE Y JAMÓNEncima ponemos las rodajas de tomate que teníamos reservadoTOSTA DE VEGETALES CON AGUACATE Y JAMÓNSobre el tomate ponemos la mezcla de rúcula y canónigos, troceamos la loncha de jamón y colocamos encimaTOSTA DE VEGETALES CON AGUACATE Y JAMÓNAhora pondremos el calabacín y sobre este el tomate seco troceado.TOSTA DE VEGETALES CON AGUACATE Y JAMÓNPor último ponemos el queso y lo gratinamos bien en el horno unos minutos o en el microondas le damos unos segundos de calor para que funda. En casa el queso que más nos gusta para esta tosta es la mozzarella, ya sea fresca o noPresentación:Puedes partirlo en trozos pequeños que te saldrá unas 4 piezas o servir en un plato directamenteTOSTA DE VEGETALES CON AGUACATE Y JAMÓN
TOSTA DE VEGETALES CON AGUACATE Y JAMÓN

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