Revista Cocina

Acelgas (o espinacas) a la bechamel

Por Ana Sevilla @cocinaconanasev
Qué mejor manera de comer acelgas o espinacas? Con una bechamel DIFERENTE!!! Todo  mezclado está de escándalo! Y sin mucho aporte calórico!
Con Thermomix.
Acelgas o espinacas a la bechamel  Ana Sevilla
Acelgas (o espinacas) a la bechamel Ana Sevilla
Acelgas (o espinacas) a la bechamel
*PINCHA AQUÍ!!! Para ver la receta de forma tradicional.
Ingredientes:
-600 gr. acelgas cortadas
-200 gr. zanahoria en rodajas
-200 gr. patatas en cuadraditos
-600 gr. agua
-sal
-ajo en polvo
-50 gr. cebolla
-2 dientes ajo
-50-75 gr. bacon tiras
-25 gr. mantequilla
-5 gr. aceite
-30 gr. harina
-300 gr. leche
-pimienta
-nuez moscada
-75 gr. jamón cocido lonchas
-75 gr. queso semicurado lonchas
-queso rallado espolvorear
Preparación:
1- Colocar las acelgas (o espinacas) en el fondo del varoma, apretando bien, las zanahorias y patatas en el cestillo, agua y 1 cta. sal en el vaso, colocar cestillo y varoma en su posición y programar 25 min. Varoma, vel.3. Desechar el agua, y colocar las verduras en una fuente espolvoreando con ajo en polvo.
2- Sin lavar el vaso, ajos, cebolla, bacon, mantequilla y aceite, 5 seg. vel.5. Bajar restos y sofreír 5 min. Varoma, vel.1.
3- Agregar la harina, 1 min, 100º, vel.2.
4- Leche, sal, pimienta y nuez moscada, 5 min. 100º, vel.4.
5- Añadir el jamón cocido y queso en lonchas enteros, picar 5 seg. vel.4. Cubrir las verduras con la bechamel.
6- Espolvorear con queso rallado y gratinar unos minutos hasta que comience a tomar color.
Acelgas (o espinacas) a la bechamel
Lavamos y cortamos las acelgas o espinacas y colocamos en el fondo del varoma, apretar para que entren bien.
Acelgas (o espinacas) a la bechamel
Patatas y zanahorias en el cestillo
Acelgas (o espinacas) a la bechamel
Ya están cocidas
Acelgas (o espinacas) a la bechamel
Espolvoreamos ajo en polvo
Acelgas (o espinacas) a la bechamel
Picamos los ingredientes de la base de la bechamel
Acelgas (o espinacas) a la bechamel
Bajamos restos hacia las cuchillas
Acelgas (o espinacas) a la bechamel
sofreímos un poco la harina
Acelgas (o espinacas) a la bechamel
Una vez lista la bechamel, añadimos el queso y jamón
Acelgas (o espinacas) a la bechamel
Y en 5 segundines...
Acelgas (o espinacas) a la bechamel
Cubrimos las verduras
Acelgas (o espinacas) a la bechamel
Y espolvoreamos queso para fundir
Acelgas (o espinacas) a la bechamel
Ya gratinadas, cómo huele!!
Acelgas (o espinacas) a la bechamel
Una forma más de comer verduras, en mi casa adoran esta receta que me inventé hace tiempo,jejeje
Acelgas (o espinacas) a la bechamel
Todo mezcladito con la bechamel, está de miedo!
Acelgas (o espinacas) a la bechamel
Lo que hay que hacer para que coman verduras, jajajaj


Volver a la Portada de Logo Paperblog