Los beneficios de la cola de caballo

Debe su nombre a una tradición de la antigüedad, a las caballos se les ataba esta planta en la cola para defenderse de las moscas. Ya poblaba la tierra antes de hacerlo los dinosaurios. 
De aroma similar a la manzanilla, posee un sabor ligeramente más amargo, es famosa por su poder regenerativo de los tejidos celulares y sus efectos depurativos, rico en sales minerales como el silicio y potasio, y activos como los sapónidos, flavonoides y alcaloides.
Propiedades:

• Diurética, recomendada en caso de retención de líquido. Nos ayuda a eliminar toxinas, a adelgazar y a combatir la celulitis.
• Es un gran regenerador celular
•  Es cicatrizante
• Remineraliza el sistema óseo
• Ayuda a combatir los hongos y los herpes
• Es un buen reconstituyente para deportistas y bailarinas al actuar de forma positiva sobre la flexibilidad de los tendones y las paredes vasculares.
• Gracias a su alto contenido de equiseto fortalece las uñas
• Previene las arrugas, atenúa las estrías y regenera los tejidos dañados por las variaciones del peso.
• Evita las canas, debido a su alto contenido de sílice, aumenta el crecimiento del cabello y mejora su aspecto.
• Rejuvenece, nutre y vigoriza la piel y el cabello.
• Es recomendable su consumo en caso de infecciones urinarias, cálculos renales, cistitis, inflamación de la vejiga o próstata.

Como todo, no se debe de abusar, para que pierda su efectividad sobre nuestro organismo y no pase de ayudarnos a perjudicarnos.

No es recomendable consumirla durante más de seis semanas y nunca más de tres tazas diarias. No se debe de consumir en caso de mucosas gástricas irritadas, haber ingerido exceso alcohol, comidas picantes o hayamos consumido fármacos como la aspirina o un antiinflamatorio, ni durante el embarazo o lactancia

Tampoco es recomendable en casos de dolencias cardíacas o renales graves, gastritis o úlceras gastroduodenal. El uso de diuréticos en presencia de hipertensión o cardiopatías, sólo debe hacerse por prescripción médica. 
Siempre es mejor prevenir que curar, en caso de enfermedad, mejor consultar con un médico o farmacéutico antes su consumo.