Yoga para fortalecer los brazos

La zona del brazo donde se hace más visible la flacidez es la cara interna, un problema que nos puede causar complejos y limitarnos a la hora de elegir vestuario. Además fortalecer la musculatura de los brazos y espalda mejora nuestra postura y nos hace parecer más esbeltas sin necesidad de perder peso. Te dejo un vídeo con unos ejercicios de yoga que te ayudarán a tener unos brazos más tonificados, al mismo tiempo que te  beneficias de las ventajas de practicar yoga.